Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 2H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 06H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 07H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 08H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 09H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
  • Fidji : 10H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
  • Fidji : 11H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
  • Fidji : 12H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
  • Fidji : 13H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
  • Fidji : 14H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
  • Fidji : 15H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
  • Fidji : 16H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
  • Fidji : 17H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
  • Fidji : 18H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
  • Fidji : 19H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
  • Fidji : 20H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
  • Fidji : 21H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
  • Fidji : 22H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
  • Fidji : 23H00

    Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Suva ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Nalchik :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Kabardino-Balkarie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) et Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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