Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00

• Fidji : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00

• Fidji : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00

• Fidji : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00

• Fidji : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00

• Fidji : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00

• Fidji : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00

• Fidji : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Fidji : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Fidji : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Fidji : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Fidji : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Fidji : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Fidji : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Fidji : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Suva ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova