Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Ingouchie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ingouchie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Ingouchie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Ingouchie.
Décalage Horaire entre les Fidji et l'Ingouchie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ingouchie à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Ingouchie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Ingouchie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Ingouchie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Ingouchie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Ingouchie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Fidji : 05H00
Ingouchie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Fidji : 06H00
Ingouchie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Fidji : 07H00
Ingouchie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 08H00
Ingouchie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Ingouchie (Russie) : 00H00
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Fidji : 10H00
Ingouchie (Russie) : 01H00
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Fidji : 11H00
Ingouchie (Russie) : 02H00
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Fidji : 12H00
Ingouchie (Russie) : 03H00
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Fidji : 13H00
Ingouchie (Russie) : 04H00
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Fidji : 14H00
Ingouchie (Russie) : 05H00
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Fidji : 15H00
Ingouchie (Russie) : 06H00
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Fidji : 16H00
Ingouchie (Russie) : 07H00
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Fidji : 17H00
Ingouchie (Russie) : 08H00
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Fidji : 18H00
Ingouchie (Russie) : 09H00
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Fidji : 19H00
Ingouchie (Russie) : 10H00
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Fidji : 20H00
Ingouchie (Russie) : 11H00
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Fidji : 21H00
Ingouchie (Russie) : 12H00
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Fidji : 22H00
Ingouchie (Russie) : 13H00
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Fidji : 23H00
Ingouchie (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Magas depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Magas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Ingouchie (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Magas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ingouchie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ingouchie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire d'Ingouchie (Russie), Heure du lever du soleil en Ingouchie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Ingouchie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Ingouchie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ingouchie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Ingouchie (Russie) mais aussi Durée du Jour en Ingouchie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Ingouchie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Ingouchie (Russie).