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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Malte : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Malte : 12H00
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États-Unis : 02H00
Malte : 13H00
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États-Unis : 03H00
Malte : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Malte : 15H00
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États-Unis : 05H00
Malte : 16H00
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États-Unis : 06H00
Malte : 17H00
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États-Unis : 07H00
Malte : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Malte : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Malte : 20H00
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États-Unis : 10H00
Malte : 21H00
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États-Unis : 11H00
Malte : 22H00
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États-Unis : 12H00
Malte : 23H00
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États-Unis : 13H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte sans oublier Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte également Heure du Zenith à Malte ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte, Heure du Crépuscule à Malte, Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu