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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Slovénie : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Slovénie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Slovénie : 13H00
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États-Unis : 03H00
Slovénie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Slovénie : 15H00
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États-Unis : 05H00
Slovénie : 16H00
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États-Unis : 06H00
Slovénie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Slovénie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Slovénie : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Slovénie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Slovénie : 21H00
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États-Unis : 11H00
Slovénie : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Slovénie : 23H00
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États-Unis : 13H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Slovénie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Slovénie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Slovénie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Slovénie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ljubljana ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovénie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie mais aussi Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovénie, Heure du Zenith en Slovénie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Slovénie mais aussi Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Sanna Stubb