Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Slovénie : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Slovénie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Slovénie : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Slovénie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Slovénie : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Slovénie : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Slovénie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Slovénie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Slovénie : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Slovénie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Slovénie : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Slovénie : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Slovénie : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Slovénie : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Slovénie : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Slovénie : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Slovénie : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Slovénie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et Fuseau Horaire de la Slovénie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovénie et Heure du coucher du soleil en Slovénie mais aussi Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie, Heure du Crépuscule en Slovénie, Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Sanna Stubb