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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Sicile (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Sicile (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Sicilienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Sicile (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Sicile (Italie) : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Sicile (Italie) : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Sicile (Italie) : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Sicile (Italie) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Sicile (Italie) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Sicile (Italie) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Sicile (Italie) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Sicile (Italie) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Sicile (Italie) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Sicile (Italie) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Sicile (Italie) : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Sicile (Italie) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Sicile (Italie) : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Sicile (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Sicile (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Sicile (Italie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Sicile (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Sicile (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Sicile (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Palermo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) et Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) mais aussi Heure du lever du soleil en Sicile (Italie), Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) mais aussi Heure du Zenith en Sicile (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) sans oublier Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).
Luigi Berlusconi