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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République Tchèque : 11H00
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États-Unis : 01H00
République Tchèque : 12H00
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États-Unis : 02H00
République Tchèque : 13H00
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États-Unis : 03H00
République Tchèque : 14H00
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États-Unis : 04H00
République Tchèque : 15H00
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États-Unis : 05H00
République Tchèque : 16H00
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États-Unis : 06H00
République Tchèque : 17H00
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États-Unis : 07H00
République Tchèque : 18H00
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États-Unis : 08H00
République Tchèque : 19H00
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États-Unis : 09H00
République Tchèque : 20H00
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États-Unis : 10H00
République Tchèque : 21H00
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États-Unis : 11H00
République Tchèque : 22H00
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États-Unis : 12H00
République Tchèque : 23H00
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États-Unis : 13H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
République Tchèque : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
République Tchèque : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
République Tchèque : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
République Tchèque : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en République Tchèque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque ainsi que Heure du lever du soleil en République Tchèque sans oublier Heure du coucher du soleil en République Tchèque également Heure du Zenith en République Tchèque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque également Heure du Crépuscule en République Tchèque sans oublier Durée du Jour en République Tchèque sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Wolfgang Merkel