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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure République serbe de Bosnie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République serbe de Bosnie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
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États-Unis : 01H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
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États-Unis : 02H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
États-Unis : 03H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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États-Unis : 11H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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États-Unis : 13H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).
Ioánnis Mitsotákis