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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et République des Maris (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République des Maris (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Maris (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure République des Maris.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République des Maris (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Maris à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République des Maris (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
République des Maris (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
République des Maris (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
République des Maris (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
République des Maris (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
République des Maris (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
République des Maris (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
République des Maris (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
République des Maris (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
République des Maris (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
République des Maris (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
République des Maris (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
République des Maris (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
République des Maris (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
République des Maris (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
République des Maris (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
République des Maris (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
République des Maris (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
République des Maris (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
République des Maris (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
République des Maris (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
République des Maris (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
République des Maris (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
République des Maris (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yoshkar-Ola depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Yoshkar-Ola :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Maris (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yoshkar-Ola
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Maris (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Maris (Russie), Fuseau Horaire de la République des Maris (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en République des Maris (Russie) et Heure du coucher du soleil en République des Maris (Russie), Heure du Zenith en République des Maris (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Maris (Russie), Heure du Crépuscule en République des Maris (Russie), Durée du Jour en République des Maris (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République des Maris (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en République des Maris (Russie).
Vladimir Pougatchiova