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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et République des Komis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République des Komis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure République des Komis.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la République des Komis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
République des Komis (Russie) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
République des Komis (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
République des Komis (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
République des Komis (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
République des Komis (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
République des Komis (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
République des Komis (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
République des Komis (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
République des Komis (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
République des Komis (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
République des Komis (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
République des Komis (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
République des Komis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
République des Komis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
République des Komis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
République des Komis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
République des Komis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
République des Komis (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
République des Komis (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
République des Komis (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
République des Komis (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Syktyvkar ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République des Komis (Russie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) également Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie), Heure du Zenith en République des Komis (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) et Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Komis (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).
Natalia Medvedev