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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Lettonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Lettonie : 11H00
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États-Unis : 01H00
Lettonie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Lettonie : 13H00
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États-Unis : 03H00
Lettonie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Lettonie : 15H00
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États-Unis : 05H00
Lettonie : 16H00
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États-Unis : 06H00
Lettonie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Lettonie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Lettonie : 19H00
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États-Unis : 09H00
Lettonie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Lettonie : 21H00
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États-Unis : 11H00
Lettonie : 22H00
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États-Unis : 12H00
Lettonie : 23H00
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États-Unis : 13H00
Lettonie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Lettonie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Lettonie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Lettonie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Lettonie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Lettonie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Lettonie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Lettonie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Lettonie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Lettonie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Lettonie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie sans oublier Fuseau Horaire de la Lettonie mais aussi Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie et Heure du Zenith en Lettonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ánna Sakellaropoúlou