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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Khantys-Mansis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Khantys-Mansis (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Khantys-Mansis (Russie), vous devez ajouter 14H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 14H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Khantys-Mansis.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Khantys-Mansis (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Khantys-Mansis à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Khantys-Mansis (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 01H00
Khantys-Mansis (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 02H00
Khantys-Mansis (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 03H00
Khantys-Mansis (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 04H00
Khantys-Mansis (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 05H00
Khantys-Mansis (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 06H00
Khantys-Mansis (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 07H00
Khantys-Mansis (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 08H00
Khantys-Mansis (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 09H00
Khantys-Mansis (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 10H00
Khantys-Mansis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Khantys-Mansis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Khantys-Mansis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Khantys-Mansis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Khantys-Mansis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Khantys-Mansis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Khantys-Mansis (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Khantys-Mansis (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Khantys-Mansis (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Khantys-Mansis (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Khantys-Mansis (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Khantys-Mansis (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Khantys-Mansis (Russie) : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Khantys-Mansis (Russie) : 13H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Khanty-Mansiysk depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Khanty-Mansiysk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Khantys-Mansis (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Khanty-Mansiysk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Khantys-Mansis (Russie) Heure Actuelle Locale en Khantys-Mansis (Russie) et Fuseau Horaire de la Khantys-Mansis (Russie) et Heure du lever du soleil en Khantys-Mansis (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Khantys-Mansis (Russie) également Heure du Zenith en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Khantys-Mansis (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Khantys-Mansis (Russie) sans oublier Durée du Jour en Khantys-Mansis (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Khantys-Mansis (Russie) et Passage à l'heure d'été en Khantys-Mansis (Russie).
Natalia Medvedev