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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nalchik ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova