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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Oudmourtie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) également Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) également Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et surtout Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova