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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Pierre Ier (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Pierre Ier (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Île Pierre Ier (Norvège), vous devez ajouter 03H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Pierre Ier.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Pierre Ier (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Pierre Ier à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 03H00
-
États-Unis : 01H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 04H00
-
États-Unis : 02H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 05H00
-
États-Unis : 03H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 06H00
-
États-Unis : 04H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 07H00
-
États-Unis : 05H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 08H00
-
États-Unis : 06H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 09H00
-
États-Unis : 07H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 10H00
-
États-Unis : 08H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 11H00
-
États-Unis : 09H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 12H00
-
États-Unis : 10H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 13H00
-
États-Unis : 11H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 14H00
-
États-Unis : 12H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 15H00
-
États-Unis : 13H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 16H00
-
États-Unis : 14H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 17H00
-
États-Unis : 15H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 18H00
-
États-Unis : 16H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 19H00
-
États-Unis : 17H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 20H00
-
États-Unis : 18H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 21H00
-
États-Unis : 19H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 22H00
-
États-Unis : 20H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 23H00
-
États-Unis : 21H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Île Pierre Ier (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Pierre Ier (Norvège) depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Pierre Ier (Norvège) ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Île Pierre Ier (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Pierre Ier (Norvège)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Pierre Ier (Norvège) Heure Actuelle Locale en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Pierre Ier (Norvège) et Heure du lever du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Heure du Zenith en Île Pierre Ier (Norvège) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Pierre Ier (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Île Pierre Ier (Norvège) et Durée du Jour en Île Pierre Ier (Norvège) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Pierre Ier (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Pierre Ier (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg