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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Île de Man est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île de Man : 10H00
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États-Unis : 01H00
Île de Man : 11H00
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États-Unis : 02H00
Île de Man : 12H00
-
États-Unis : 03H00
Île de Man : 13H00
-
États-Unis : 04H00
Île de Man : 14H00
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États-Unis : 05H00
Île de Man : 15H00
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États-Unis : 06H00
Île de Man : 16H00
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États-Unis : 07H00
Île de Man : 17H00
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États-Unis : 08H00
Île de Man : 18H00
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États-Unis : 09H00
Île de Man : 19H00
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États-Unis : 10H00
Île de Man : 20H00
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États-Unis : 11H00
Île de Man : 21H00
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États-Unis : 12H00
Île de Man : 22H00
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États-Unis : 13H00
Île de Man : 23H00
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États-Unis : 14H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Île de Man : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Île de Man : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Île de Man : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Île de Man : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Île de Man : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Douglas ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île de Man, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man également Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man ainsi que Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man ou bien encore Heure du Crépuscule en Île de Man ou bien encore Durée du Jour en Île de Man également Passage à l'heure d'hiver en Île de Man mais aussi Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Ioulia Tourtchynov