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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Estonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Estonie : 12H00
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États-Unis : 01H00
Estonie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Estonie : 14H00
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États-Unis : 03H00
Estonie : 15H00
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États-Unis : 04H00
Estonie : 16H00
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États-Unis : 05H00
Estonie : 17H00
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États-Unis : 06H00
Estonie : 18H00
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États-Unis : 07H00
Estonie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Estonie : 20H00
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États-Unis : 09H00
Estonie : 21H00
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États-Unis : 10H00
Estonie : 22H00
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États-Unis : 11H00
Estonie : 23H00
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États-Unis : 12H00
Estonie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Estonie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Estonie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Estonie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Estonie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Estonie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Estonie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Estonie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Estonie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Estonie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Estonie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Estonie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie et surtout Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Estonie et surtout Passage à l'heure d'été en Estonie.
Mairéad Higgins