Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Écosse (Royaume-Uni) quand il est par exemple 2H aux États-Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Washington D.C. et Edinburgh, comment calculer le décalage horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Edinburgh et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre États-Unis et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.
Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Écossaise.

Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Américaine.
  • États-Unis : 00H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

  • États-Unis : 01H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

  • États-Unis : 02H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

  • États-Unis : 03H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

  • États-Unis : 04H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

  • États-Unis : 05H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

  • États-Unis : 06H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

  • États-Unis : 07H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

  • États-Unis : 08H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

  • États-Unis : 09H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

  • États-Unis : 10H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

  • États-Unis : 11H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

  • États-Unis : 12H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

  • États-Unis : 13H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

  • États-Unis : 14H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 15H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 16H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 17H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 18H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 19H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 20H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 21H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 22H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)

  • États-Unis : 23H00

    Écosse (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Washington D.C. ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Edinburgh ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni), Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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