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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Albanie : 10H00
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États-Unis : 01H00
Albanie : 11H00
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États-Unis : 02H00
Albanie : 12H00
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États-Unis : 03H00
Albanie : 13H00
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États-Unis : 04H00
Albanie : 14H00
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États-Unis : 05H00
Albanie : 15H00
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États-Unis : 06H00
Albanie : 16H00
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États-Unis : 07H00
Albanie : 17H00
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États-Unis : 08H00
Albanie : 18H00
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États-Unis : 09H00
Albanie : 19H00
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États-Unis : 10H00
Albanie : 20H00
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États-Unis : 11H00
Albanie : 21H00
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États-Unis : 12H00
Albanie : 22H00
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États-Unis : 13H00
Albanie : 23H00
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États-Unis : 14H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Albanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Albanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Albanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Albanie : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tirana ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie, Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie également Heure du Crépuscule en Albanie et Durée du Jour en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Albanie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Albanie.
Luminita Iohannis