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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Saint-Marin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Marin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Marin, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Saint-Marinaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Saint-Marin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Marinaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Saint-Marin : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Saint-Marin : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Saint-Marin : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Saint-Marin : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Saint-Marin : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Saint-Marin : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Saint-Marin : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Saint-Marin : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Saint-Marin : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Saint-Marin : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Saint-Marin : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Saint-Marin : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Saint-Marin : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Saint-Marin : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Saint-Marin : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Saint-Marin : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Saint-Marin : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Saint-Marin : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Saint-Marin : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Saint-Marin : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Saint-Marin : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Saint-Marin : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Saint-Marin : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Saint-Marin : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Marin depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Marin ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Marin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Marin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Marin Heure Actuelle Locale à Saint-Marin ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Marin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Marin également Heure du coucher du soleil à Saint-Marin ainsi que Heure du Zenith à Saint-Marin, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Marin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Marin et surtout Durée du Jour à Saint-Marin sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Marin et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Marin.
Vladimir Pougatchiova