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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Portugal : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Portugal : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Portugal : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Portugal : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Portugal : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Portugal : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Portugal : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Portugal : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Portugal : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Portugal : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Portugal : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Portugal : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Portugal : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Portugal : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Portugal : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Portugal : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Portugal : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Portugal : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Portugal : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Portugal : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Portugal : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Portugal.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ainsi que Fuseau Horaire du Portugal mais aussi Heure du lever du soleil au Portugal et Heure du coucher du soleil au Portugal et surtout Heure du Zenith au Portugal ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal et surtout Heure du Crépuscule au Portugal également Durée du Jour au Portugal et Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa