Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Suisse : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Suisse : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Suisse : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Suisse : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Suisse : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Suisse : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Suisse : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Suisse : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Suisse : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Suisse : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Suisse : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Suisse : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Suisse : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Suisse : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Suisse : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Suisse : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Suisse : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Suisse : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Suisse : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Suisse : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Suisse : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berne ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Suisse. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse, Fuseau Horaire de la Suisse sans oublier Heure du lever du soleil en Suisse et Heure du coucher du soleil en Suisse ainsi que Heure du Zenith en Suisse ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse ou bien encore Durée du Jour en Suisse sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Suisse et surtout Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller