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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Lituanie : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Lituanie : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Lituanie : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Lituanie : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Lituanie : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Lituanie : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Lituanie : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Lituanie : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Lituanie : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Lituanie : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Lituanie : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Lituanie : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Lituanie : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Lituanie : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Lituanie : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Lituanie : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Lituanie : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Lituanie : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Lituanie : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Lituanie : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Lituanie : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Lituanie : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Lituanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie également Fuseau Horaire de la Lituanie mais aussi Heure du lever du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lituanie et Heure du Zenith en Lituanie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et surtout Heure du Crépuscule en Lituanie, Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Karl Straub