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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Grèce : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Grèce : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Grèce : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Grèce : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Grèce : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Grèce : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Grèce : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Grèce : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Grèce : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Grèce : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Grèce : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Grèce : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Grèce : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Grèce : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Grèce : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Grèce : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Grèce : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Grèce : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Grèce : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Grèce : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Grèce : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Grèce : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Grèce : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Abou Dabi ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce également Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce, Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce, Heure du Crépuscule en Grèce mais aussi Durée du Jour en Grèce sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Grèce et surtout Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis