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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Crimée (Ukraine) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Crimée (Ukraine) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Crimée (Ukraine) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Crimée (Ukraine) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Crimée (Ukraine) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Crimée (Ukraine) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Crimée (Ukraine) : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Crimée (Ukraine) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Crimée (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Viktor Zelensky