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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Union Européenne : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Union Européenne : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Union Européenne : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Union Européenne : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Union Européenne : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Union Européenne : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Union Européenne : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Union Européenne : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Union Européenne : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Union Européenne : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Union Européenne : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Union Européenne : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Union Européenne : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Union Européenne : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Union Européenne : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Union Européenne : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Union Européenne : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Union Européenne : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Union Européenne : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Union Européenne : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Union Européenne : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Union Européenne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne ou bien encore Durée du Jour en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ainsi que Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Antti Risikko