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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ukraine : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ukraine : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ukraine : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ukraine : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ukraine : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ukraine : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ukraine : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ukraine : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ukraine : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ukraine : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ukraine : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ukraine : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ukraine : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ukraine : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ukraine : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ukraine : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ukraine : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ukraine : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ukraine : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ukraine : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ukraine : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ukraine : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ukraine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Kiev / Kyiv :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Ukraine. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine, Fuseau Horaire d'Ukraine et surtout Heure du lever du soleil en Ukraine, Heure du coucher du soleil en Ukraine, Heure du Zenith en Ukraine et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine mais aussi Heure du Crépuscule en Ukraine également Durée du Jour en Ukraine, Passage à l'heure d'hiver en Ukraine ou bien encore Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov