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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Ukraine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine ?
Pour calculer l'heure d'Ukraine, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Ukrainienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Ukraine Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ukrainienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Ukraine : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Ukraine : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Ukraine : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Ukraine : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Ukraine : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Ukraine : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Ukraine : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Ukraine : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Ukraine : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Ukraine : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Ukraine : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Ukraine : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Ukraine : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Ukraine : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Ukraine : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Ukraine : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Ukraine : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Ukraine : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Ukraine : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Ukraine : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Ukraine : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Ukraine : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Ukraine : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Ukraine : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kiev / Kyiv depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kiev / Kyiv ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Ukraine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kiev / Kyiv
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ukraine Heure Actuelle Locale en Ukraine sans oublier Fuseau Horaire d'Ukraine mais aussi Heure du lever du soleil en Ukraine et surtout Heure du coucher du soleil en Ukraine ou bien encore Heure du Zenith en Ukraine ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ukraine également Heure du Crépuscule en Ukraine ainsi que Durée du Jour en Ukraine ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ukraine et Passage à l'heure d'été en Ukraine.
Ioulia Tourtchynov