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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Irlande : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Irlande : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Irlande : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Irlande : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Irlande : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Irlande : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Irlande : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Irlande : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Irlande : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Irlande : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Irlande : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Irlande : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Irlande : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Irlande : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Irlande : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Irlande : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Irlande : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Irlande : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Irlande : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Irlande : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande également Fuseau Horaire d'Irlande, Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande, Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande également Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys