Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Estonie ?
Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Estonienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Estonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Estonie : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Estonie : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Estonie : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Estonie : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Estonie : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Estonie : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Estonie : 04H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Estonie : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Estonie : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Estonie : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Estonie : 08H00
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Estonie : 09H00
-
Émirats Arabes Unis : 12H00
Estonie : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Estonie : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Estonie : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Estonie : 13H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Estonie : 14H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Estonie : 15H00
-
Émirats Arabes Unis : 18H00
Estonie : 16H00
-
Émirats Arabes Unis : 19H00
Estonie : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 20H00
Estonie : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 21H00
Estonie : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 22H00
Estonie : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 23H00
Estonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Estonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie, Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie et surtout Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ainsi que Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.
Micheál Humphreys