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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill