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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Allemagne : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Allemagne : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Allemagne : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Allemagne : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Allemagne : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Allemagne : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Allemagne : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Allemagne : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Allemagne : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Allemagne : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Allemagne : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Allemagne : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Allemagne : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Allemagne : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Allemagne : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Allemagne : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Allemagne : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Allemagne : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Allemagne : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Allemagne : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Allemagne : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Allemagne : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Abou Dabi ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Abou Dabi, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne, Fuseau Horaire d'Allemagne sans oublier Heure du lever du soleil en Allemagne ainsi que Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne mais aussi Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne également Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble