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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Gibraltar : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Gibraltar : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Gibraltar : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Gibraltar : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Gibraltar : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Gibraltar : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Gibraltar : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Gibraltar : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Gibraltar : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Gibraltar : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Gibraltar : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Gibraltar : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Gibraltar : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Gibraltar : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Gibraltar : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Gibraltar : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Gibraltar : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Gibraltar : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Gibraltar : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Gibraltar : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Gibraltar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Gibraltar ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Gibraltar, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du Zenith à Gibraltar également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar, Durée du Jour à Gibraltar également Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Tihomir Milanović