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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Gibraltar : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Gibraltar : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Gibraltar : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Gibraltar : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Gibraltar : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Gibraltar : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Gibraltar : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Gibraltar : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Gibraltar : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Gibraltar : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Gibraltar : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Gibraltar : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Gibraltar : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Gibraltar : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Gibraltar : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Gibraltar : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Gibraltar : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Gibraltar : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Gibraltar : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Gibraltar : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Gibraltar : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Gibraltar. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ou bien encore Fuseau Horaire de Gibraltar, Heure du lever du soleil à Gibraltar mais aussi Heure du coucher du soleil à Gibraltar ou bien encore Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ainsi que Heure du Crépuscule à Gibraltar ou bien encore Durée du Jour à Gibraltar ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar, Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Tihomir Milanović