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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Andorre est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andorre ?
Pour calculer l'heure de Andorre, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Andorrane.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Andorre Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andorrane à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Andorre : 22H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Andorre : 23H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Andorre : 00H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Andorre : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Andorre : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Andorre : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Andorre : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Andorre : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Andorre : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Andorre : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Andorre : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Andorre : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Andorre : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Andorre : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Andorre : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Andorre : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Andorre : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Andorre : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Andorre : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Andorre : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Andorre : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Andorre : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Andorre : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Andorre : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andorre-la-Vieille depuis Abou Dabi ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abou Dabi en vacances ou vous envoler à Andorre-la-Vieille :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Andorre, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andorre-la-Vieille
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andorre Heure Actuelle Locale à Andorre, Fuseau Horaire de Andorre et Heure du lever du soleil à Andorre ainsi que Heure du coucher du soleil à Andorre et surtout Heure du Zenith à Andorre ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andorre, Heure du Crépuscule à Andorre et Durée du Jour à Andorre ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Andorre sans oublier Passage à l'heure d'été à Andorre.
Karl Straub