Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal)

Quel est le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Açores (Portugal) quand il est par exemple 2H aux Émirats Arabes Unis. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Abou Dabi et Ponta Delgada, comment calculer le décalage horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Ponta Delgada et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Portugal

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) ?

Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 04H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Açores.

Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Açores (Portugal) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Émirienne.

Émirats Arabes Unis : 00H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 01H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 02H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 03H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
Émirats Arabes Unis : 04H00
Açores (Portugal) : 00H00
Émirats Arabes Unis : 05H00
Açores (Portugal) : 01H00
Émirats Arabes Unis : 06H00
Açores (Portugal) : 02H00
Émirats Arabes Unis : 07H00
Açores (Portugal) : 03H00
Émirats Arabes Unis : 08H00
Açores (Portugal) : 04H00
Émirats Arabes Unis : 09H00
Açores (Portugal) : 05H00
Émirats Arabes Unis : 10H00
Açores (Portugal) : 06H00
Émirats Arabes Unis : 11H00
Açores (Portugal) : 07H00
Émirats Arabes Unis : 12H00
Açores (Portugal) : 08H00
Émirats Arabes Unis : 13H00
Açores (Portugal) : 09H00
Émirats Arabes Unis : 14H00
Açores (Portugal) : 10H00
Émirats Arabes Unis : 15H00
Açores (Portugal) : 11H00
Émirats Arabes Unis : 16H00
Açores (Portugal) : 12H00
Émirats Arabes Unis : 17H00
Açores (Portugal) : 13H00
Émirats Arabes Unis : 18H00
Açores (Portugal) : 14H00
Émirats Arabes Unis : 19H00
Açores (Portugal) : 15H00
Émirats Arabes Unis : 20H00
Açores (Portugal) : 16H00
Émirats Arabes Unis : 21H00
Açores (Portugal) : 17H00
Émirats Arabes Unis : 22H00
Açores (Portugal) : 18H00
Émirats Arabes Unis : 23H00
Açores (Portugal) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Abou Dabi ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Açores (Portugal). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal), Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) et Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) également Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

José Manuel Silva

José Manuel Silva

Suggestions