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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Comores et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Comores et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Comores.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Comorienne pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Comores et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Comorienne.-
Comores : 00H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Comores : 01H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Comores : 02H00
Irlande : 00H00
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Comores : 03H00
Irlande : 01H00
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Comores : 04H00
Irlande : 02H00
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Comores : 05H00
Irlande : 03H00
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Comores : 06H00
Irlande : 04H00
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Comores : 07H00
Irlande : 05H00
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Comores : 08H00
Irlande : 06H00
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Comores : 09H00
Irlande : 07H00
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Comores : 10H00
Irlande : 08H00
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Comores : 11H00
Irlande : 09H00
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Comores : 12H00
Irlande : 10H00
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Comores : 13H00
Irlande : 11H00
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Comores : 14H00
Irlande : 12H00
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Comores : 15H00
Irlande : 13H00
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Comores : 16H00
Irlande : 14H00
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Comores : 17H00
Irlande : 15H00
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Comores : 18H00
Irlande : 16H00
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Comores : 19H00
Irlande : 17H00
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Comores : 20H00
Irlande : 18H00
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Comores : 21H00
Irlande : 19H00
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Comores : 22H00
Irlande : 20H00
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Comores : 23H00
Irlande : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Moroni ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Moroni en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Irlande. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande ou bien encore Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande et Heure du Zenith en Irlande sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande, Heure du Crépuscule en Irlande et surtout Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys