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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Bahamas et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Malte : 05H00
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Bahamas : 01H00
Malte : 06H00
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Bahamas : 02H00
Malte : 07H00
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Bahamas : 03H00
Malte : 08H00
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Bahamas : 04H00
Malte : 09H00
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Bahamas : 05H00
Malte : 10H00
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Bahamas : 06H00
Malte : 11H00
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Bahamas : 07H00
Malte : 12H00
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Bahamas : 08H00
Malte : 13H00
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Bahamas : 09H00
Malte : 14H00
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Bahamas : 10H00
Malte : 15H00
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Bahamas : 11H00
Malte : 16H00
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Bahamas : 12H00
Malte : 17H00
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Bahamas : 13H00
Malte : 18H00
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Bahamas : 14H00
Malte : 19H00
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Bahamas : 15H00
Malte : 20H00
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Bahamas : 16H00
Malte : 21H00
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Bahamas : 17H00
Malte : 22H00
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Bahamas : 18H00
Malte : 23H00
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Bahamas : 19H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Nassau ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Nassau :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.
Eva Carlsson