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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Kosovo est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre les Bahamas et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Kosovo : 06H00
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Bahamas : 01H00
Kosovo : 07H00
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Bahamas : 02H00
Kosovo : 08H00
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Bahamas : 03H00
Kosovo : 09H00
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Bahamas : 04H00
Kosovo : 10H00
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Bahamas : 05H00
Kosovo : 11H00
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Bahamas : 06H00
Kosovo : 12H00
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Bahamas : 07H00
Kosovo : 13H00
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Bahamas : 08H00
Kosovo : 14H00
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Bahamas : 09H00
Kosovo : 15H00
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Bahamas : 10H00
Kosovo : 16H00
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Bahamas : 11H00
Kosovo : 17H00
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Bahamas : 12H00
Kosovo : 18H00
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Bahamas : 13H00
Kosovo : 19H00
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Bahamas : 14H00
Kosovo : 20H00
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Bahamas : 15H00
Kosovo : 21H00
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Bahamas : 16H00
Kosovo : 22H00
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Bahamas : 17H00
Kosovo : 23H00
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Bahamas : 18H00
Kosovo : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Kosovo : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Kosovo : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Kosovo : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Kosovo : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Kosovo : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo ainsi que Fuseau Horaire du Kosovo et Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo et surtout Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Britt-Synnøve Stoltenberg