Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchétchénie (Russie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Tchétchénie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchétchénie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Tchétchénie (Russie) : 07H00

• Bahamas : 01H00

  Tchétchénie (Russie) : 08H00

• Bahamas : 02H00

  Tchétchénie (Russie) : 09H00

• Bahamas : 03H00

  Tchétchénie (Russie) : 10H00

• Bahamas : 04H00

  Tchétchénie (Russie) : 11H00

• Bahamas : 05H00

  Tchétchénie (Russie) : 12H00

• Bahamas : 06H00

  Tchétchénie (Russie) : 13H00

• Bahamas : 07H00

  Tchétchénie (Russie) : 14H00

• Bahamas : 08H00

  Tchétchénie (Russie) : 15H00

• Bahamas : 09H00

  Tchétchénie (Russie) : 16H00

• Bahamas : 10H00

  Tchétchénie (Russie) : 17H00

• Bahamas : 11H00

  Tchétchénie (Russie) : 18H00

• Bahamas : 12H00

  Tchétchénie (Russie) : 19H00

• Bahamas : 13H00

  Tchétchénie (Russie) : 20H00

• Bahamas : 14H00

  Tchétchénie (Russie) : 21H00

• Bahamas : 15H00

  Tchétchénie (Russie) : 22H00

• Bahamas : 16H00

  Tchétchénie (Russie) : 23H00

• Bahamas : 17H00

  Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Tchétchénie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Tchétchénie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Tchétchénie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Tchétchénie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Tchétchénie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Tchétchénie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Grozny, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Tchétchénie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) et Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) et Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev