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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Slovénie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Slovénie : 06H00
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Bahamas : 01H00
Slovénie : 07H00
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Bahamas : 02H00
Slovénie : 08H00
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Bahamas : 03H00
Slovénie : 09H00
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Bahamas : 04H00
Slovénie : 10H00
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Bahamas : 05H00
Slovénie : 11H00
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Bahamas : 06H00
Slovénie : 12H00
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Bahamas : 07H00
Slovénie : 13H00
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Bahamas : 08H00
Slovénie : 14H00
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Bahamas : 09H00
Slovénie : 15H00
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Bahamas : 10H00
Slovénie : 16H00
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Bahamas : 11H00
Slovénie : 17H00
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Bahamas : 12H00
Slovénie : 18H00
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Bahamas : 13H00
Slovénie : 19H00
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Bahamas : 14H00
Slovénie : 20H00
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Bahamas : 15H00
Slovénie : 21H00
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Bahamas : 16H00
Slovénie : 22H00
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Bahamas : 17H00
Slovénie : 23H00
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Bahamas : 18H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Slovénie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ljubljana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Slovénie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie et surtout Fuseau Horaire de la Slovénie et surtout Heure du lever du soleil en Slovénie également Heure du coucher du soleil en Slovénie ainsi que Heure du Zenith en Slovénie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie également Heure du Crépuscule en Slovénie sans oublier Durée du Jour en Slovénie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Slovénie et surtout Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Ánna Sakellaropoúlou