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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Roumanie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Roumanie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Roumanie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Roumanie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Roumanie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Roumanie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Roumanie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Roumanie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Roumanie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Roumanie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Roumanie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Roumanie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Roumanie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Roumanie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Roumanie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Roumanie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Roumanie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Nassau ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie et surtout Fuseau Horaire de la Roumanie mais aussi Heure du lever du soleil en Roumanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Roumanie et surtout Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie et surtout Durée du Jour en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis