Décalage Horaire entre les Bahamas et la République des Komis (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Bahamas et la République des Komis (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République des Komis (Russie) quand il est par exemple 7H aux Bahamas. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Nassau et Syktyvkar, comment calculer le décalage horaire entre les Bahamas et la République des Komis (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Bahamas et la République des Komis (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Syktyvkar et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la République des Komis (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et République des Komis (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Bahamas et la République des Komis (Russie)
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la République des Komis (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République des Komis (Russie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.
Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure République des Komis.

Décalage Horaire entre les Bahamas et la République des Komis (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République des Komis à partir de l'heure Bahaméenne.
  • Bahamas : 00H00

    République des Komis (Russie) : 07H00
  • Bahamas : 01H00

    République des Komis (Russie) : 08H00
  • Bahamas : 02H00

    République des Komis (Russie) : 09H00
  • Bahamas : 03H00

    République des Komis (Russie) : 10H00
  • Bahamas : 04H00

    République des Komis (Russie) : 11H00
  • Bahamas : 05H00

    République des Komis (Russie) : 12H00
  • Bahamas : 06H00

    République des Komis (Russie) : 13H00
  • Bahamas : 07H00

    République des Komis (Russie) : 14H00
  • Bahamas : 08H00

    République des Komis (Russie) : 15H00
  • Bahamas : 09H00

    République des Komis (Russie) : 16H00
  • Bahamas : 10H00

    République des Komis (Russie) : 17H00
  • Bahamas : 11H00

    République des Komis (Russie) : 18H00
  • Bahamas : 12H00

    République des Komis (Russie) : 19H00
  • Bahamas : 13H00

    République des Komis (Russie) : 20H00
  • Bahamas : 14H00

    République des Komis (Russie) : 21H00
  • Bahamas : 15H00

    République des Komis (Russie) : 22H00
  • Bahamas : 16H00

    République des Komis (Russie) : 23H00
  • Bahamas : 17H00

    République des Komis (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 18H00

    République des Komis (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 19H00

    République des Komis (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 20H00

    République des Komis (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 21H00

    République des Komis (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 22H00

    République des Komis (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Bahamas : 23H00

    République des Komis (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Syktyvkar depuis Nassau ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Syktyvkar ou en revenant à Nassau, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Faire des activités relaxantes en République des Komis (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Syktyvkar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République des Komis (Russie) Heure Actuelle Locale en République des Komis (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République des Komis (Russie) également Heure du lever du soleil en République des Komis (Russie) également Heure du coucher du soleil en République des Komis (Russie), Heure du Zenith en République des Komis (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République des Komis (Russie) également Heure du Crépuscule en République des Komis (Russie) ainsi que Durée du Jour en République des Komis (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en République des Komis (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en République des Komis (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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