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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Laponie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Laponie ?
Pour calculer l'heure de la Laponie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Laponie.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Laponie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Laponie à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Laponie : 07H00
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Bahamas : 01H00
Laponie : 08H00
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Bahamas : 02H00
Laponie : 09H00
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Bahamas : 03H00
Laponie : 10H00
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Bahamas : 04H00
Laponie : 11H00
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Bahamas : 05H00
Laponie : 12H00
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Bahamas : 06H00
Laponie : 13H00
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Bahamas : 07H00
Laponie : 14H00
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Bahamas : 08H00
Laponie : 15H00
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Bahamas : 09H00
Laponie : 16H00
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Bahamas : 10H00
Laponie : 17H00
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Bahamas : 11H00
Laponie : 18H00
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Bahamas : 12H00
Laponie : 19H00
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Bahamas : 13H00
Laponie : 20H00
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Bahamas : 14H00
Laponie : 21H00
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Bahamas : 15H00
Laponie : 22H00
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Bahamas : 16H00
Laponie : 23H00
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Bahamas : 17H00
Laponie : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Laponie : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Laponie : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Laponie : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Laponie : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Laponie : 05H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Laponie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Laponie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Laponie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie mais aussi Fuseau Horaire de la Laponie, Heure du lever du soleil en Laponie également Heure du coucher du soleil en Laponie, Heure du Zenith en Laponie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie mais aussi Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie et Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.