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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Belgique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Bahamas et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Belgique : 06H00
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Bahamas : 01H00
Belgique : 07H00
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Bahamas : 02H00
Belgique : 08H00
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Bahamas : 03H00
Belgique : 09H00
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Bahamas : 04H00
Belgique : 10H00
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Bahamas : 05H00
Belgique : 11H00
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Bahamas : 06H00
Belgique : 12H00
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Bahamas : 07H00
Belgique : 13H00
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Bahamas : 08H00
Belgique : 14H00
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Bahamas : 09H00
Belgique : 15H00
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Bahamas : 10H00
Belgique : 16H00
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Bahamas : 11H00
Belgique : 17H00
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Bahamas : 12H00
Belgique : 18H00
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Bahamas : 13H00
Belgique : 19H00
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Bahamas : 14H00
Belgique : 20H00
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Bahamas : 15H00
Belgique : 21H00
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Bahamas : 16H00
Belgique : 22H00
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Bahamas : 17H00
Belgique : 23H00
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Bahamas : 18H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Bruxelles :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Belgique. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique sans oublier Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique également Durée du Jour en Belgique, Passage à l'heure d'hiver en Belgique ainsi que Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès