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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Union Européenne : 06H00
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Bahamas : 01H00
Union Européenne : 07H00
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Bahamas : 02H00
Union Européenne : 08H00
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Bahamas : 03H00
Union Européenne : 09H00
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Bahamas : 04H00
Union Européenne : 10H00
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Bahamas : 05H00
Union Européenne : 11H00
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Bahamas : 06H00
Union Européenne : 12H00
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Bahamas : 07H00
Union Européenne : 13H00
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Bahamas : 08H00
Union Européenne : 14H00
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Bahamas : 09H00
Union Européenne : 15H00
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Bahamas : 10H00
Union Européenne : 16H00
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Bahamas : 11H00
Union Européenne : 17H00
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Bahamas : 12H00
Union Européenne : 18H00
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Bahamas : 13H00
Union Européenne : 19H00
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Bahamas : 14H00
Union Européenne : 20H00
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Bahamas : 15H00
Union Européenne : 21H00
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Bahamas : 16H00
Union Européenne : 22H00
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Bahamas : 17H00
Union Européenne : 23H00
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Bahamas : 18H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brussels, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Union Européenne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ainsi que Fuseau Horaire d'Union Européenne sans oublier Heure du lever du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du coucher du soleil en Union Européenne, Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne mais aussi Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Amália de Sousa