Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Oudmourtie (Russie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Oudmourtie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Oudmourtie (Russie) : 09H00

• Bahamas : 01H00

  Oudmourtie (Russie) : 10H00

• Bahamas : 02H00

  Oudmourtie (Russie) : 11H00

• Bahamas : 03H00

  Oudmourtie (Russie) : 12H00

• Bahamas : 04H00

  Oudmourtie (Russie) : 13H00

• Bahamas : 05H00

  Oudmourtie (Russie) : 14H00

• Bahamas : 06H00

  Oudmourtie (Russie) : 15H00

• Bahamas : 07H00

  Oudmourtie (Russie) : 16H00

• Bahamas : 08H00

  Oudmourtie (Russie) : 17H00

• Bahamas : 09H00

  Oudmourtie (Russie) : 18H00

• Bahamas : 10H00

  Oudmourtie (Russie) : 19H00

• Bahamas : 11H00

  Oudmourtie (Russie) : 20H00

• Bahamas : 12H00

  Oudmourtie (Russie) : 21H00

• Bahamas : 13H00

  Oudmourtie (Russie) : 22H00

• Bahamas : 14H00

  Oudmourtie (Russie) : 23H00

• Bahamas : 15H00

  Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Izhevsk ou votre retour à Nassau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie), Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova