Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Oblast autonome juif (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Oblast autonome juif (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast autonome juif (Russie), vous devez ajouter 15H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Oblast autonome juif.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Oblast autonome juif (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast autonome juif à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Oblast autonome juif (Russie) : 15H00
-
Bahamas : 01H00
Oblast autonome juif (Russie) : 16H00
-
Bahamas : 02H00
Oblast autonome juif (Russie) : 17H00
-
Bahamas : 03H00
Oblast autonome juif (Russie) : 18H00
-
Bahamas : 04H00
Oblast autonome juif (Russie) : 19H00
-
Bahamas : 05H00
Oblast autonome juif (Russie) : 20H00
-
Bahamas : 06H00
Oblast autonome juif (Russie) : 21H00
-
Bahamas : 07H00
Oblast autonome juif (Russie) : 22H00
-
Bahamas : 08H00
Oblast autonome juif (Russie) : 23H00
-
Bahamas : 09H00
Oblast autonome juif (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 10H00
Oblast autonome juif (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 11H00
Oblast autonome juif (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 12H00
Oblast autonome juif (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 13H00
Oblast autonome juif (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 14H00
Oblast autonome juif (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 15H00
Oblast autonome juif (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 16H00
Oblast autonome juif (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
Bahamas : 17H00
Oblast autonome juif (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Bahamas : 18H00
Oblast autonome juif (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Oblast autonome juif (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Oblast autonome juif (Russie) : 11H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Oblast autonome juif (Russie) : 12H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Oblast autonome juif (Russie) : 13H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Oblast autonome juif (Russie) : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Birobidzhan depuis Nassau ?
Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Birobidzhan, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oblast autonome juif (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Birobidzhan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast autonome juif (Russie) Heure Actuelle Locale en Oblast autonome juif (Russie) également Fuseau Horaire d'Oblast autonome juif (Russie) également Heure du lever du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Oblast autonome juif (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast autonome juif (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast autonome juif (Russie) et surtout Durée du Jour en Oblast autonome juif (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oblast autonome juif (Russie) également Passage à l'heure d'été en Oblast autonome juif (Russie).