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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bahamas et Espagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Espagne ?
Pour calculer l'heure d'Espagne, vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Bahamas.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Bahaméenne pour obtenir l'heure Espagnole.
Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Espagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Espagnole à partir de l'heure Bahaméenne.-
Bahamas : 00H00
Espagne : 06H00
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Bahamas : 01H00
Espagne : 07H00
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Bahamas : 02H00
Espagne : 08H00
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Bahamas : 03H00
Espagne : 09H00
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Bahamas : 04H00
Espagne : 10H00
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Bahamas : 05H00
Espagne : 11H00
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Bahamas : 06H00
Espagne : 12H00
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Bahamas : 07H00
Espagne : 13H00
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Bahamas : 08H00
Espagne : 14H00
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Bahamas : 09H00
Espagne : 15H00
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Bahamas : 10H00
Espagne : 16H00
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Bahamas : 11H00
Espagne : 17H00
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Bahamas : 12H00
Espagne : 18H00
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Bahamas : 13H00
Espagne : 19H00
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Bahamas : 14H00
Espagne : 20H00
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Bahamas : 15H00
Espagne : 21H00
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Bahamas : 16H00
Espagne : 22H00
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Bahamas : 17H00
Espagne : 23H00
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Bahamas : 18H00
Espagne : 00H00 (Jour +1)
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Bahamas : 19H00
Espagne : 01H00 (Jour +1)
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Bahamas : 20H00
Espagne : 02H00 (Jour +1)
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Bahamas : 21H00
Espagne : 03H00 (Jour +1)
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Bahamas : 22H00
Espagne : 04H00 (Jour +1)
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Bahamas : 23H00
Espagne : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Madrid depuis Nassau ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à Madrid :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Espagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Madrid
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Espagne Heure Actuelle Locale en Espagne et Fuseau Horaire d'Espagne également Heure du lever du soleil en Espagne et Heure du coucher du soleil en Espagne sans oublier Heure du Zenith en Espagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Espagne sans oublier Heure du Crépuscule en Espagne également Durée du Jour en Espagne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Espagne également Passage à l'heure d'été en Espagne.
Felipe Castejón