Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bahamas et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Bahamas : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Bahamas : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Bahamas : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Bahamas : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Bahamas : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Bahamas : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Bahamas : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Bahamas : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Bahamas : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Bahamas : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Bahamas : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Bahamas : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Bahamas : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Bahamas : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Bahamas : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Bahamas : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Bahamas : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Bahamas : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Bahamas : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Nassau ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Edinburgh ou votre retour à Nassau :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Écosse (Royaume-Uni).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Edward Churchill