Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Zimbabwe et Monténégro est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Monténégro ?
Pour calculer l'heure du Monténégro, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Monténégrine.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et le Monténégro Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monténégrine à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Monténégro : 23H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 01H00
Monténégro : 00H00
-
Zimbabwe : 02H00
Monténégro : 01H00
-
Zimbabwe : 03H00
Monténégro : 02H00
-
Zimbabwe : 04H00
Monténégro : 03H00
-
Zimbabwe : 05H00
Monténégro : 04H00
-
Zimbabwe : 06H00
Monténégro : 05H00
-
Zimbabwe : 07H00
Monténégro : 06H00
-
Zimbabwe : 08H00
Monténégro : 07H00
-
Zimbabwe : 09H00
Monténégro : 08H00
-
Zimbabwe : 10H00
Monténégro : 09H00
-
Zimbabwe : 11H00
Monténégro : 10H00
-
Zimbabwe : 12H00
Monténégro : 11H00
-
Zimbabwe : 13H00
Monténégro : 12H00
-
Zimbabwe : 14H00
Monténégro : 13H00
-
Zimbabwe : 15H00
Monténégro : 14H00
-
Zimbabwe : 16H00
Monténégro : 15H00
-
Zimbabwe : 17H00
Monténégro : 16H00
-
Zimbabwe : 18H00
Monténégro : 17H00
-
Zimbabwe : 19H00
Monténégro : 18H00
-
Zimbabwe : 20H00
Monténégro : 19H00
-
Zimbabwe : 21H00
Monténégro : 20H00
-
Zimbabwe : 22H00
Monténégro : 21H00
-
Zimbabwe : 23H00
Monténégro : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Podgorica depuis Harare ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Podgorica ou votre retour à Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Monténégro. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Podgorica
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Monténégro Heure Actuelle Locale au Monténégro mais aussi Fuseau Horaire du Monténégro sans oublier Heure du lever du soleil au Monténégro sans oublier Heure du coucher du soleil au Monténégro également Heure du Zenith au Monténégro également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Monténégro et surtout Heure du Crépuscule au Monténégro et Durée du Jour au Monténégro et surtout Passage à l'heure d'hiver au Monténégro ainsi que Passage à l'heure d'été au Monténégro.
Jan van Aartsen