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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Tchétchénie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Tchétchénie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchétchénie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Tchétchénie.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Tchétchénie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchétchénie à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Tchétchénie (Russie) : 01H00
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Zimbabwe : 01H00
Tchétchénie (Russie) : 02H00
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Zimbabwe : 02H00
Tchétchénie (Russie) : 03H00
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Zimbabwe : 03H00
Tchétchénie (Russie) : 04H00
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Zimbabwe : 04H00
Tchétchénie (Russie) : 05H00
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Zimbabwe : 05H00
Tchétchénie (Russie) : 06H00
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Zimbabwe : 06H00
Tchétchénie (Russie) : 07H00
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Zimbabwe : 07H00
Tchétchénie (Russie) : 08H00
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Zimbabwe : 08H00
Tchétchénie (Russie) : 09H00
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Zimbabwe : 09H00
Tchétchénie (Russie) : 10H00
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Zimbabwe : 10H00
Tchétchénie (Russie) : 11H00
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Zimbabwe : 11H00
Tchétchénie (Russie) : 12H00
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Zimbabwe : 12H00
Tchétchénie (Russie) : 13H00
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Zimbabwe : 13H00
Tchétchénie (Russie) : 14H00
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Zimbabwe : 14H00
Tchétchénie (Russie) : 15H00
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Zimbabwe : 15H00
Tchétchénie (Russie) : 16H00
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Zimbabwe : 16H00
Tchétchénie (Russie) : 17H00
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Zimbabwe : 17H00
Tchétchénie (Russie) : 18H00
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Zimbabwe : 18H00
Tchétchénie (Russie) : 19H00
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Zimbabwe : 19H00
Tchétchénie (Russie) : 20H00
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Zimbabwe : 20H00
Tchétchénie (Russie) : 21H00
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Zimbabwe : 21H00
Tchétchénie (Russie) : 22H00
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Zimbabwe : 22H00
Tchétchénie (Russie) : 23H00
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Zimbabwe : 23H00
Tchétchénie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Grozny depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Grozny ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Tchétchénie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Grozny
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchétchénie (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchétchénie (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchétchénie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Tchétchénie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchétchénie (Russie) également Heure du Crépuscule en Tchétchénie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Tchétchénie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Tchétchénie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Tchétchénie (Russie).
Natalia Medvedev